Il quinto modulo del percorso formativo con Eredi Gnutti Metalli ha visto come ospite Jacopo Torresi, Strength and Conditioning Coach della Vanoli Cremona.
Torresi ha guidato un incontro incentrato sul tema “Cultura e collaborazione dell’assist in Eredi Gnutti Metalli”, portando la sua esperienza nel mondo dello sport ad alto livello per trasmettere l’importanza del movimento anche in contesti lavorativi non sportivi.
Durante la sessione, si è parlato di come sia possibile integrare piccoli gesti di movimento nella routine quotidiana, anche in ufficio o in reparto, senza necessariamente dedicarsi a un allenamento strutturato. L’obiettivo è quello di stimolare il corpo, migliorare la postura, ridurre la sedentarietà e, di conseguenza, favorire il benessere psicofisico delle persone.
Questo modulo si è ricollegato idealmente alla lezione tenuta da Giuseppe Cucinotta sulla nutrizione, contribuendo a creare una visione più ampia e integrata del benessere all’interno dell’azienda, in cui corpo e mente vengono valorizzati attraverso azioni semplici ma efficaci.
